• JOGA

    Vdihni ljubezen, izdihni hvaležnost.

  • AROMA JOGA

    Joga z eteričnimi olji blagodejno vpliva naše počutje, naša čustva in misli.

  • OTROŠKA JOGA

    Poleti se vsako sredo ob 18ih srečujemo pred Knjižnico Logatec.

  • DRUŽINSKA JOGA

    Igrivo in nasmejano druženje staršev in otrok ob spoznavanju globin joge.

Prideš na jogo?

AVOCADO POLETJE 2019

Hit Avocado poletja so:

Avocado joga karte za dva (in psa), ki jih lahko v mesecu juniju naročite s 25% popustom. Junijska cena je tako 18,90€, namesto redne cene 23,00€.

Naročilo kart

 

OTROŠKA JOGA NA PROSTEM

V poletnem času (od konca maja do septembra) pričenjamo z Otroško jogo na prostem. Prvič se srečamo že 29. maja 2019 pred Knjižnico Logatec. Srečevali se bomo vsako sredo od 18:00 do 19:00. Obisk stane 5€, vadbi se seveda lahko pridružite tudi starši. Otroška joga v primeru dežja odpade.


Prijazno vabljeni!

Več informacij
Certifikati
Vizitka

AVOCADO center vabi

Zadnje objave

Joga v Logatcu
Jogijsko prakso izvajamo v prijetnem, dišečem ambientu z nežno razsvetljavo, umirjeno glasbo in vonji kvalitetnih eteričnih olj v razpršilnikih. Vonje eteričnih olj prilagajamo jogijskim položajem.

Delavnica SEO Etsy januarja v Logatcu
Kako optimizirati svojo Etsy trgovino, da se bodo vaši izdelki umeščali na prve strani? Kako izbrati prave ključne besede in kako jih uporabiti v opisih izdelkov, ki jih prodajate?

Nova sezona vadb Avocado centra
Nova sezona, nova priložnost, da postanete bolj gibljivi, prožni, bolj umirjeni in stres pošljete v tri krasne…

HATHA JOGA

V starodavnem indijskem jeziku Sanskrtu pomeni Ha sonce in Tha Luna. Hatha joga pomeni z jogijsko prakso uravnovesiti telesno (solarno) in mentalno (lunarno) energijo. Solarna energija je povezana z aktivnostmi simpatičnega in živčnega sistema, lunarna energija pa je povezana z aktivnostmi parasimpatičnega živčnega sistema. Ta dva pretoka nadzirata vitalnost, energijo in zdravje telesa, uma, čustev in duha, celotno naše telo.
HATHA JOGA


Prednosti joge

Joga ni zgolj vrsta vadbe, je enovit sistem, ki prinaša pozitivne učinke na telesnem, mentalnem, čustvenem in energijskem področju.
Prednosti joge


Joga nidra

Starodavna tehnika globoke sproščanja je v raziskavah pokazala, da je 45 minut izvajanja joge nidre enako triurnemu spancu.
Joga nidra


Napotki pred vadbo joge

Kaj moram vedeti pred vadbo joge?
Napotki


AROMA JOGA

Aroma joga v Logatcu je umirjena in nenaporna, poudarek je na sproščanju in odpravljanju posledic vsakodnevnega stresa. Primerna je tako za tiste, ki predznanja joge še nimajo, kot za tiste, ki se z jogo ukvarjajo dlje časa.
AROMA JOGA

Eterična olja

V eteričnih oljih je zbrana vsa življenjska moč rastline. Ker so organska, delujejo v sozvočju s telesom ter spodbujajo njegove naravne sposobnosti obnavljanja in zdravljenja. Z uporabo eteričnih olj dobi vadba joge nove razsežnosti, njeni dobrodejni učinki so bolj izraziti in dolgotrajnejši.
Eterična olja

DoTERRA eterična olja

Na Aroma jogi Avocado centra uporabljamo najkvalitetnejša, certificirana, popolnoma naravna in čista eterična olja, pridobljena iz delov sveta z neokrnjeno naravo. Tri mešanice eteričnih olj Doterra - Align, Arise in Anchor - so namenjene prav sočasni uporabi aromarerapije pri praksi joge.
DoTERRA eterična olja

Aroma nasvet

Uporaba eteričnih olj spodbuja delovanje in pomaga pri zdravljenju notranjih organov in sistemov v telesu z nanašanjem olj na stopala.
Aroma nasvet

Aromaterapija

Nastanek aromatičnega olja je zapleten proces, v katerem sodeluje veliko število rastlinskih encimov. Kemične snovi, ki jih vsebujejo eterična olja, so pravzaprav dišeča sredstva za sporazumevanje z žuželkami, aromatična govorica, ki ima svoje sporočilo in pomen.
Aromaterapija

OTROŠKA JOGA

OTROŠKA JOGA

V poletnem času (od konca maja do septembra) se na OTROŠKI JOGI NA PROSTEM srečujemo ob sredah ob 18ih, pred Knjižnico Logatec.

Otroci naj s seboj prinesejo svojo joga blazino in vodo.

Obisk stane 5 €. 

V primeru dežja Otroška joga odpade. 

Začnemo že 29. maja!

Za več informacij pokličite na: 031 576 807 (Saša)

Umirja in osredišči
Umirja in osredišči
Je netekmovalna in zelooo zabavna
Je netekmovalna in zelooo zabavna
Povečuje moč, gibljivost in prožnost telesa
Povečuje moč, gibljivost in prožnost telesa
Izboljšuje zbranost, koncentracijo in spomin
Izboljšuje zbranost, koncentracijo in spomin

Otroška joga je zasnovana in prilagojena prav otrokom, starim od 5-10 let. Je glasna, kreativna, igriva in nasmejana. 

Joga otrokom prinaša celo vrsto pozitivnih učinkov.

DRUŽINSKA JOGA

DRUŽINSKA JOGA

Družinska joga je oblika vadbe, ki jo želim spodbujati in razvijati v prihodnosti. Namenjena je druženju staršev in otrok med zabavno in razgibano vadbo, kjer so starši in otroci med igro pomočniki in soigralci, njihov odnos pa se krepi in oblikuje prek vrste zabavnih iger. Družinska joga spodbuja stik med otrokom in staršem skozi dotik, zaupanje in igriv pristop.

V poletnih mesecih 2018 smo Družinsko jogo izvajali na prostem, jeseni pa smo se preselili v vadbene prostore. 

MNENJAKaj pravijo vadeči o nas

  • Tanja Laknar

    Tanjin SMS po uri Družinske joge:

    Hvala! Saša, če bi ti vedela, kok sem se jaz včeraj iskreno in iz dna srca nasmejala! Seveda je Neža hotela vse pokazat in probat, sva itak mogla tud midva z možem avijončka naredit! Morva delat na zaupanju :) 

  • Anita Česnik Mažgon

    Anitin blog po obisku Družinske joge:

    ... Vse vaje so prilagojene tako, da gospodič (in mama) niti ne vesta, da je to joga. Tako smo, recimo, z dihanjem iz trebuščka lovili vlak. S pihanjem usmerjali žogice in s prsti na nogah pobirali frnikule in potem z njo lovili ravnotežje na eni nogi. Igrali smo se igre zaupanja, ko je mali pigvinček miže sledil mamici, ki ga je samo s klici vodila na varno.Najbolj zabaven pa je bil seveda del za acro yogo, ko je bil več po zraku kot po tleh. Medtem, ko sva se zabavala, sva hkrati pridobivala moč in ravnotežje. 

    Najbolj pa me je presenetil zadnji del. ...

    Nadaljevanje na: link na blog: www.rockstarsi.si/

  • Tadeja Korenč

    SMS po Otroški jogi 

    Oj! Ko sem Nejca poslala na jogo, je bil jezen, ker je moral nalogo delat in sva se že spičila. Ko je prišel domov, je naredil nalogo in pol mi je zmasiral noge. Oba sta se imela ful fajn s tabo. Ti maš magic touch, majkemi. 

AVOCADO DELAVNICE

Avocado center organizira različne dogodke;, delavnice, seminarje, izobraževanja in predavanja. Naša želja je, da na tak način širimo med ljudi znanja in prakse, ki spreminjajo življenje na bolje.

Pokličite nas: 031 576 807
Pišite nam: sasa@avocado-center.si

Razvijaj svoj notranji potencial

Razvijaj svoj notranji potencial

Avocado center v Logatcu je namenjen raziskovanju, učenju in deljenju dobrih življenjskih praks.
Vsak mesec pripravimo kaj novega - in če je zdravo za telo, um in duha ter riše nasmeh na usta, še ponovimo.

Naša želja je urejen in prijazen Avocado vadbeni prostor, kjer bo izmenjava dobrih življenjskih praks še bolj živahna in uporabnikom ter naravi prijazna.