Domov Sezona Sezona 2025/26 v Avocado centru
Sezona 2025/26 v Avocado centru
Pridruži se nam in poišči v naši ponudbi dejavnost ali vadbo, ki bo tvoje telo naredila bolj gibljivo, tvojega duha pa bogatejšega in bolj radostnega. Na voljo so joga, ples, meditacije, zvočne kopeli in še veliko drugih zanimivih dogodkov...
V četrtek, 16. oktobra pričenjamo z vadbami ZUMBE. Vodila jih bo nasmejana in simpatična Kristina. Na vadbe se je potrebno prijaviti z obrazcem v AVOCADO VIBER skupini, kjer so vse informacije, kaj se dogaja pri nas, zbrane na enem preglednem mestu.
Že danes se ji lahko pridružiš na povezavi:
https://invite.viber.com/?g2=AQAbmRcR2Lj7GlUx3S%2BUqcO0bj2zm8Xwbjz9m8hOzrsnjKCgfvlmkXB5v3SI%2FiAy
OKTOBER
8-tedenska delavnica Hormonske joge v Avocadu
14.10.2025 / Torek / 19:00 - 20:15
Hormonska joga oziroma Hormonska joga terapija (HJT) je sistem vaj, ki izvirajo iz jogijske tradicije, oplemeniten z dihalnimi tehnikami, mudrami (položaji rok) in tibetansko energetsko tehniko pošiljanja energije v določene organe v telesu.
Terapevtska vadba za zdravo hrbtenico
14.10.2025 / Torek / 8:30 - 9:30
Terapevtska vadba za zdravo hrbtenico Na vadbi se bomo posvetili izboljšanju zdravja hrbtenice, pravilni telesni drži in splošnemu počutju. Vaje bodo nežne, varne in prilagojene zmožnostim udeležencev – primerne tudi za starejše in začetnike.
Sredina jutranja joga
15.10.2025 / Sreda / 8:30 - 9:45
Jutranja joga je namenjena vsem, ki se radi nežno razgibajo in umirijo že v jutranjem/dopoldnaskem času. Dokazano je, da z nežno, neinvazivno vadbo spodbudimo metabolizem, da zaužito hrano čez dan bolje in lažje prebavlja, zato je jutranja joga spodbudi našo presnovo in prebavo.
8-tedenska delavnica Hormonske joge na Vrhniki
15.10.2025 / Sreda / 19:15 - 20:30
S Hormonsko jogo na najbolj naraven način uravnavamo ravnovesje hormonov v našem telesu. Sistem je zelo učinkovit, saj se njegova regenerativna moč pokaže že po nekaj dneh redne prakse. Uporabljajo ga ženske po vsem svetu, v vseh obdobjih svojega življenja, ko jim hormonsko neravnovesje povzroča različne zdravstvene težave.
Zumba
16.10.2025 / Četrtek / 20:00 - 21:00
Vsaka ura zumbe je pravi mini žur, kjer se sprostiš, napolniš z energijo in odideš domov z nasmehom do ušes. To je tvoj čas za užitek, gibanje in pozitivno energijo. Pridi in zapleši z nami – obljubljamo, da se boš zaljubila v vadbo, ki je vse prej kot dolgočasna.
Joga z utežmi
16.10.2025 / Četrtek / 18:45 - 19:15
Ta vadba je primerna za vse, ki si želijo nekaj več od klasične joge – nežno, a učinkovito dviguje srčni utrip, spodbuja presnovo ter hkrati ohranja element sproščanja in zavestnega dihanja. Joga z utežmi je odlična izbira za tiste, ki želijo izboljšati držo, poskrbeti za močnejše mišice ter hkrati zmanjšati stres in napetost v telesu.
Terapevtska vadba za zdravo hrbtenico
16.10.2025 / Četrtek / 17:30 - 18:30
Je vadba, ki krepi in podpira naš steber-hrbtenico, izboljšuje telesno držo in prinaša sprostitev. Vadbi bo vodila Nika Kovač, diplomirana fizioterapevtka, ki jih bo prilagodila vašim zmožnostim.
Kundalini aktivacija & reiki
17.10.2025 / Petek / 19:00 - 21:00
Kundalini aktivacija je globoko celično zdravljenje, kjer energija dela samo Zate. Kjer je čas in prostor namenjen samo Tebi. Prostor, ko si v sebi, za Sebe.
Delavnica: Prebujanje modrosti maternice
18.10.2025 / Sobota / 9:00 - 17:00
Ves čas delaš in se trudiš.. A v sebi hrepeniš po mehkobi, nežnosti, pretočnosti.. Moč ženske ni v tem, da dela še več in še bolj trdo, ampak v tem, da se odpre in s pretočnostjo, mehkobo in magnetičnostjo pritegne v svoje življenje tisto, kar potrebuje in si zasluži. Začni svoje potovanje k ženski, za katero si se rodila, da si.
Nedeljska protistresna joga
19.10.2025 / Nedelja / 18:00 - 19:15
Nedeljski večeri so lahko stresni, saj je pred nami nov delovni teden, ki prinaša obilo obveznosti in izzivov. Nanj se lahko pripravimo s pomočjo umirjene in sproščujoče vadbe joge, ki nam zagotovi svežo energijo in prinese občutek pomirjenosti.
Zvočno uglaševanje telesa z Aljo Petric
19.10.2025 / Nedelja / 20:15 - 21:30
Vabljeni v izkustvo skupinskega Zvočnega uglaševanja, kjer se z lastno namero uglasimo v energije spuščanja, čiščenja in razkroja ter prepustimo zvočnemu valovanju, da počasi prodira skozi mnogotere plasti našega organizma in nam odpira vrata do lastnih uvidov iz globin.
NOVEMBER
Dogodek: Zlata nit prisotnosti
07.11.2025 / Petek / 18:00 - 20:00
Spoznavali bomo zelo preprosto tehniko, Kundalini Reiki, ki je hkrati tudi zelo močna tehnika zdravljenja in naredi zares veliko osebno transformacijo. Ta se odrazi v zmanjšanju stresa, čustvene napetosti, izboljšanju splošnega stanja naših energij in opolnomočenju. Preko Kundalini Reiki energije se naši energetski centri odpirajo, čistijo in prehajajo v ravnovesje.
Predavanje z vajami: Pozabljena stopala
14.11.2025 / Petek / 18:00 - 20:00
Na predavanju se bomo učili se bomo prepoznavati vzorce, ki so se jim naša stopala z leti prilagodila. V središču so senzorne vaje, s katerimi zaznamo soodnos med stopali in preostalim telesom, in ki nas naučijo, kako delovati preventivno ali korigirati disfunkcionalne vzorce skozi lastno zaznavo.