Domov    Sezona 21/22    Zdravo in vitalno s Katjo


Zdravo in vitalno s Katjo

Joga s Sašo in Katjo / Ponedeljek / 19:00 - 20:30
Cena: 13,00 € za osebo

Naročnik (naslov prejemnika)
  Ime in priimek

  Ulica in hišna številka

  Poštna številka in kraj

  Email

  Telefon:

Prijava na novice: Da     Ne
Izbira plačila: Nakazilo na TRR
Nakazilo na TRR: SI56 0202 5356 0876 894, BIC: LJBASI2X, NLB d.d.
Po prejetju vašega nakazila, imate zagotovljeno mesto na delavnici. Število mest je omejeno!

Strinjam se s splošnimi pogoji Da       Ne

Podjetje (podatki za račun)
  Naziv podjetja:

  Davčni zavezanec: Da     Ne
  ID za DDV:


Varnostna koda




Vodi Katja Premrl

ČETRTEK od 19:00-20:30

Prijave niso potrebne.

Za Katjo je več kot 500 ur izobraževanja na področju joge, opravljen ima tudi tečaj tajske masaže, pridobila je naziv inštruktorica za vadbo Zdrava in vitalna hrbtenica. Udeleževala se je različnih delavnic in seminarjev s področja celostnega zdravja, gibanja, odnosov …  Še vedno rada uči in že razmišlja o novih izzivih.

Po poklicu je učiteljica biologije in kemije in z velikim veseljem mama. Svoj prosti čas večinoma preživljam v naravi, ki jo preprostosti in iskrenosti ter jo navdušuje z malimi in velikimi čudeži.


Katjine ure joge so sinteza vseh teh znanja, saj vadba vključuje:
•             joga asane (položaji telesa)
•             vaje iz somatike
•             dihalne tehnike
•             vaje čuječnosti
•             vaje sproščanja
•             vaje za boljši energijski pretok
•             samorefleksijo
•             in še kaj …

Tako vsaka vadba postane kot zmenek s samim seboj, na katerem si podarimo ljubečo pozornost, začutimo svoje telo in dih, umirimo um in hvaležni odidemo domov.

Trajanje vadbe: 1,5 ura, 

Cena: 13 € obisk, 45€ mesečna vadnina (obisk 1x tedensko), 60€ mesečna vadnina (obisk 2x tedensko), 108€ kartonček z 10-imi obiski.

Kaj potrebujemo? Udobna oblačila, svojo joga blazino