Domov Sezona Sezona 2025/26 v Avocado centru
Sezona 2025/26 v Avocado centru
Pridruži se nam in poišči v naši ponudbi dejavnost ali vadbo, ki bo tvoje telo naredila bolj gibljivo, tvojega duha pa bogatejšega in bolj radostnega. Na voljo so joga, ples, meditacije, zvočne kopeli in še veliko drugih zanimivih dogodkov...
Avocado sezono začenjamo v tednu od 15. do 21. septembra. Na našem urniku bo cela vrsta novosti, med drugim AKTIVNA JOGA z uporabo uteži, elastičnih trakov in drugih pripomočkov, TERAPEVTSKA VADBA s fizioterapevtko Niko, prihaja tudi ZUMBA s Kristino. Na urniku ostaja JUTRANJA JOGA in nepogrešljiva PROTISTRESNA NEDELJSKA JOGA.
Novost bodo prijave na vadbe, za podrobnosti, spremljanje vseh aktualnih Avocado novic, pa sem ustvarila VIBER skupino, kjer bodo vse informacije zbrane na enem preglednem mestu. Že danes se ji lahko pridružiš na povezavi: https://invite.viber.com/?g2=
SEPTEMBER
Brezplačna predstavitvena ura Hormonske joge
16.09.2025 / Torek / 19:00-20:15
S HJ na najbolj naraven način uravnavamo ravnovesje hormonov v našem telesu. Sistem je zelo učinkovit, saj se njegova regenerativna moč pokaže že po nekaj dneh redne prakse. Uporabljajo ga ženske po vsem svetu, v vseh obdobjih svojega življenja, ko jim hormonsko neravnovesje povzroča različne zdravstvene težave.
Terapevtska vadba za zdravo hrbtenico
16.09.2025 / Torek / Torek, 8:30 - 9:30, četrtek, 17:30 - 18:30
Je vadba, ki krepi in podpira naš steber-hrbtenico, izboljšuje telesno držo in prinaša sprostitev. Vadbi bo vodila Nika Kovač, diplomirana fizioterapevtka, ki jih bo prilagodila vašim zmožnostim.
Sredina jutranja joga
17.09.2025 / Sreda / 8:30 - 9:45
Jutranja joga je namenjena vsem, ki se radi nežno razgibajo in umirijo že v jutranjem/dopoldnaskem času. Dokazano je, da z nežno, neinvazivno vadbo spodbudimo metabolizem, da zaužito hrano čez dan bolje in lažje prebavlja, zato je jutranja joga spodbudi našo presnovo in prebavo.
Joga z utežmi
18.09.2025 / Četrtek / 18:45 - 19:15
Ta vadba je primerna za vse, ki si želijo nekaj več od klasične joge – nežno, a učinkovito dviguje srčni utrip, spodbuja presnovo ter hkrati ohranja element sproščanja in zavestnega dihanja. Joga z utežmi je odlična izbira za tiste, ki želijo izboljšati držo, poskrbeti za močnejše mišice ter hkrati zmanjšati stres in napetost v telesu.
Nedeljska protistresna joga
21.09.2025 / Nedelja / 18:00 - 19:15
Nedeljski večeri so lahko stresni, saj je pred nami nov delovni teden, ki prinaša obilo obveznosti in izzivov. Nanj se lahko pripravimo s pomočjo umirjene in sproščujoče vadbe joge, ki nam zagotovi svežo energijo in prinese občutek pomirjenosti.
Zvočno uglaševanje telesa z Aljo Petric
28.09.2025 / Nedelja / 20:00 - 21:30
Vabljeni v izkustvo skupinskega Zvočnega uglaševanja, kjer se z lastno namero uglasimo v energije spuščanja, čiščenja in razkroja ter prepustimo zvočnemu valovanju, da počasi prodira skozi mnogotere plasti našega organizma in nam odpira vrata do lastnih uvidov iz globin.