Domov    Sezona    Starodavne prakse ženskega samonegovanja - Ricinusove obloge trebuha in jogijski počitek

Starodavne prakse ženskega samonegovanja - Ricinusove obloge trebuha in jogijski počitek

Prijava na sasa@avocado-center.si

Petek, 25. oktober ob 19:00 - 21:30

Delavnice samonegovanja vodi Saša Aleksandra Perpar

Dolga stoletja, preden smo vstopile v čas hitenja in tekmovalnosti, so smo ženske z naravnimi zdravilnimi rastlinami in globoko povezane z naravnimi cikli, skupaj negovale svoja telesa. Letošnjo jesen vas, drage ženske, vabim, da se spomnimo, kako blagodejno je to za naše telo in dušo. Pripravila sem štiri petkove delavnice, kjer se bomo naučile več tehnik nežne podpore svojega telesa. Uravnovesile bomo hormonsko delovanje, se umirile, odpirale srce, počivale, se družile in kar bo zazvenelo z nami, povabile v naša življenja kot naše lastne zdravilne obrede. 

RICINUSOVE OBLOGE TREBUHA IN JOGIJSKI POČITEK (Joga nidra)

Kakovostno ricinusovo olje je globok čistilec telesa. Redne obloge z ricinusom učinkovito odpravljajo vse mogoče težave črevesja (in posledično kože), maternice in če jih nanesem na predel pljuč (hrbet zgoraj) blagodejno očistijo tudi dihala. Ricinusovo olje skozi kožo pronica do sten črevesja in očisti ter odstrani obloge, ki jih morda v črevesju nosimo že mesece ali leta. Na tak način omogoči črevesni sluznici, da bolje in hitreje vsrka hranilne snovi iz hrane, ki smo jo zaužili. Odpravlja tudi dolgotrajno napihnjenost trebuha. Prav tako ricinusovo olje na področju maternice, pomaga očistiti sluznico maternice, kar doprinaša k zdravemu in rednemu menstrualnemu ciklu in zdravju naše maternice (miomi, ciste,...)

Ricinusove obloge ohranjamo na področju, ki ga želimo podpreti, več ur, zato bomo na delavnici intenzivno počivale in se sproščale s pomočjo joge nidre – jogijskega spanca, za katerega po raziskavah trdijo, da prinaša globoko sprostitev telesa in je ekvivalent večurnemu spancu.

POMEMBNO!

Na delavnico prinesite:

svojo joga blazino,

rjuho, ki se lahko namasti,

kratke nogavičke,

veliko brisačo za tuširanje,

čist, steklen kozarec za vlaganje s pokrovčkom,

1-2 tetra plenici, ki se lahko namastita,

plastično vrečko za shranjevanje namaščenih krp,

blok in svinčnik za zapiske,

termofor (če ga imate doma),

večjo ruto/sarong, v katero se bomo zaviile. 

 

Na delavnici skupaj natančno in počasi izvedemo celoten postopek, čas je za vsa vprašanja in delitev izkušnje. 

 

Cena delavnice: 40 €

Cena vseh 4 delavnic: 140 €, ob nakupu vseh 4 delavnic, prejmete brezplačen 30-minutni tretma Yoni Spa (intimne parne kopeli)

Prijave: sasa@avocado-center.si

Število mest je omejenih.