Domov Sezona 22/23 Galerija Poletna joga (jutranji in večerni termin)
Poletna joga (jutranji in večerni termin)
Vodi Saša Perpar
ČETRTEK ob 8:00 in ob 19:00
Tudi poleti (do 19. septembra) se v Avocado centru srečujemo na redni jogijski praksi. Le disciplina in redna vadba prinašata gibljivo telo in umirjen um. Vodi Saša Perpar
Saša je mednarodno licencirana učiteljica joge in certificirana učiteljica Otroške joge, ki odrasle in otroke poučuje že šesto leto. Prakticira HATHA jogo, svoje vadbe vselej oblikuje tako, da vanje vključi različne dihalne tehnike, preplete jogijske položaje tako, da so primerni za popolne začetnike kot za tiste z jogijskim predznanjem. Jogijsko prakso vselej zaključi z različnimi metodami sproščanja.
Poučevanje joge jo zelo veseli, največje zadovoljstvo pa čuti, ko na obrazih vadečih med jogo zagleda navdušenje nad lastnim napredkom ter popolno sproščenost teles in uma na koncu vadbe.
Trajanje vadbe: 75-80 minut
Cena:
15 € obisk,
108 € kartonček z 10-imi obiski.
Kaj potrebujem?
Udobna oblačila, svojo joga blazino