SAŠA PERPAR: IGRIVA JOGA
sobota, 22.5., (9:00-10:00)
O Igrivi jogi:
Igriva joga je namenjena otrokom, starim od 6-11 let. Zasnovana je predvsem za boljšo telesno držo otrok, za lažje spopadanje s stresom in negativnimi čustvi, za umirjanje in pravilno dihanje. V nasprotju z običajno jogo, je glasna, kreativna, igriva in nasmejana. Otrokom prinaša celo vrsto pozitivnih učinkov. Ker pripomočkov za poučevanje otroške joge pri nas primanjkuje, sem zasnovala igro joga kart, ki je netekmovalna in spodbuja učenje jogijskih asan na zabaven in sproščen način. Karte so bile v letošnjem letu že prvič ponatisnjene.
O Saši Perpar:
Saša je mednarodno licencirana učiteljica joge in certificirana učiteljica Otroške joge, ki odrasle in otroke poučuje že peto leto. Poučevanje otrok jo zelo veseli, saj ji je všeč njihova neposrednost. Ker so otroška telesa zelo gibljiva in njihovo dihanje še naravno, otroci hitro ugotovijo, da je joga nekaj zanimivega. Igrivo jogo pogostokrat predstavlja na športnih dnevih na različnih osnovnih šolah in vrtcih, nekatere šole pa so jo že uvedle kot brezplačno jutranjo interesno dejavnost za otroke prve triade.
Trajanje delavnice: 1 ura, potrebna je predhodna prijava
Cena: brezplačna udeležba
Kaj otroci potrebujejo? Udobna oblačila, svojo joga blazino, stekleničko vode.