AVOCADO center na otoku Iž

AVOCADO center na otoku Iž

DELAVNICE HORMONSKE JOGE NA OTOKU IŽ (9. - 15. julij 2023)
Otok Iž in AVOCADO center
Letošnje poletne počitnice vas vabim na hrvaški otok Iž, ki je zame ena najlepših poletnih destinacij. Hotel Korinjak ima več-desetletno tradicijo vegetarijanskega hotela, kjer z odlično hrano prepričajo še tako zagrizene mesojedce - in že po nekaj dneh okusne, lahko hrane, v čudoviti neokrnjeni sredozemski naravi ter z vrhunsko ponudbo različnih delavnic, postane to raj na zemlji.

V terminu od 9. - 15.7. 2023 te vsako jutro, pred zajtrkom, vabim, da poskrbiš za svoje hormonsko ravnovesje z SISTEMOM HORMONSKE JOGA TERAPIJE. V šestih dneh se bomo sistema, ki vključuje pranayamo, mudre, bandhe, jogijske položaje in tibetansko energijsko tehniko, naučili tako dobro, da bo to postalo tvoje orodje, s katerim boš hormone na naraven in učinkovit način uravnavala kadarkoli boš to potrebovala. Učile se bomo na zabaven in aktiven način, vse udeleženke pa bom dobro opremila tudi s skripto z opisom vaj in velikim plakatom zaporedja HJT.

Sistem HJ je zelo učinkovit in njegova regenerativna moč pokaže že po nekaj dneh redne prakse. Uporabljajo ga ženske po vsem svetu, v vseh obdobjih svojega življenja, ko jim hormonsko neravnovesje povzroča različne zdravstvene težave.

HJT je učinkovita pri:
• težavah s kožo,
• težavah z menstruacijskim ciklom (nereden, prekratek, predolg, izcedki, močne krvavitve,...),
• težavah s PMS (bolečine, slabost, hlepenje po sladkem, razdražljivost...),
• težavah z rodili (policistični jajčniki, ciste, miomi, ,..),
• težavah z prehodom v menopavzo (vročinski oblivi, pospešeno bitje srca, občutki tesnobnosti, nihanje razpoloženja, občutek megle v glavi,...),
• težavah z zanositvijo,
• težavah s ščitnico.

HJT pa je odsvetovana:
• v času nosečnosti,
• po estetski operaciji dojk (vsaj pol leta po posegu),
• pri hormonsko pogojenih karcinomih dojk in rodil,
• pri hujši endometriozi,
• po srčni bolezni/operaciji (vsaj pol leta po operaciji),
• pri močni osteoporozi,
• pri trombozi.

Nasvet: s seboj prinesite svojo, nedrsečo joga blazino

Saša Aleksandra Perpar

Sasa_Aleksandra_Perpar
Sklop delavnic na Ižu vodim Saša Aleksandra Perpar, mednarodno certificirana učiteljica joge (RJU 600), leta 2021 sem se za učiteljico Hormonske joga terapije izobrazila pri Alenko Košorok Humar. Vodim svoj Avocado center v Logatcu in poučujem različne stile joge ter organiziram dogodke, katerih rdeča nit so dobre življenjske prakse. Do danes sem sistem HJT, skupinsko ali individualno, naučila že več kot 150 žensk, ki so tako izboljšale svoje zdravje in počutje.

Early bird cena: 150 € (vplačila do 8.5.2023)
Regular cena: 180 €

Podatki za vplačilo delavnice HJT:
Avocado center, Aleksandra Perpar, s.p.
Stara cesta 21, 1370 Logatec
BIC: LJBASI2X
Namen: HJT-IZ
Sklic: SI00 800
TRR: SI56 0202 5356 8174 107 (NLB, d.d.)

NAMESTITEV:
Hotel Korinjak ponuja eno-, dvo- in troposteljne sobe, v ceno sta vključena tudi odlična zajtrk in večerja in nekatere aktivnosti (jutranja joga, večerni dogodki v organizaciji hotela,…)
V sklopu hotela je tudi kamp, ki prav tako vključuje zajtrk in večerjo v hotelu, s pripadajočimi aktivnostmi.

Več: https://korinjak.com/cjenik12/
Za rezervacijo namestitve, tako v sobi kot v kampu, (do 31.3. velja 5% popust),
pišite na: recepcija@korinjak.com
pozorni bodite na termin: 9.-15.7. 2023